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来源:未知 时间:2019-10-20 03:03 浏览:

  在不感到出汗的情况下,成年人一天从粪便、尿液、呼吸和皮肤蒸发丢失的水分达 2500毫升。机体获得水的途径有三条:膳食中的固态食物约含水1000毫升,细胞的生物氧化反应可“生产”300毫升代谢水,速看!太原公示一批新...,而另外1200毫升应该以 液态水的形式来补充了,因此每天饮用4~5杯水是合适的。 人体一昼夜水的代谢量高达2500毫升,当然饮水多,尿液排出也多,这是机 体保持水平衡所必需的。水是人体内含量最多的成分,不及时补充,容易引起机体失水,口干舌燥,心烦不安,影响工作和学习的效率,不利人体新陈代谢产生废物 的排出,血液粘度增加,血流不畅,对健康有害。如果饮水过多,血液稀释,白小姐给我一码中特,心脏和肾脏负荷增加,一次大量饮水甚至可能引起水中毒。 天气炎热,或体力活动强度大,机体通过出汗来调节体温,出汗丢失的水分大大增加,就要相应补充,增加饮水量,最好不要一口气作牛饮,宜少量多次缓缓补充。 如果嘴唇感觉特别干燥,可以擦些油脂.

  在不感到出汗的情况下,成年人一天从粪便、尿液、呼吸和皮肤蒸发丢失的水分达2500毫升。机体获得水的途径有三条:膳食中的固态食物约含水1000毫升,细胞的生物氧化反应可“生产”300毫升代谢水,而另外1200毫升应该以液态水的形式来补充了,因此每天饮用4~5杯水是合适的。 人体一昼夜水的代谢...量高达2500毫升,当然饮水多,尿液排出也多,这是机体保持水平衡所必需的。水是人体内含量最多的成分,不及时补充,容易引起机体失水,口干舌燥,心烦不安,影响工作和学习的效率,不利人体新陈代谢产生废物的排出,血液粘度增加,血流不畅,对健康有害。如果饮水过多,血液稀释,心脏和肾脏负荷增加,一次大量饮水甚至可能引起水中毒。 天气炎热,或体力活动强度大,机体通过出汗来调节体温,出汗丢失的水分大大增加,就要相应补充,增加饮水量,最好不要一口气作牛饮,宜少量多次缓缓补充。 如果嘴唇感觉特别干燥,可以擦些油脂.

  别让孩子用舌头舔,越舔越干,而且容易裂。可以使用甘油抹在唇上,效果较好,而且无毒无副作用。另外给孩子吃点维生素C和VB,应该会有所改善。 主要是缺少VC和VB,给孩子补充点维生素VC和VB,另外用甘油涂在唇上,可以起到保湿效果,无毒无副作用,效果较好。别让孩子用舌头舔嘴唇,越舔越干,而且容易裂。

(责任编辑:特区总站资料,特区总站免费资料首页,特区总站资料库,特区总站小破孩资料,特区总站免费资料 论坛)

 
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